Ale sa rozni ludzie i roznie reaguja na niejedzenie lub jedzienie miesa .. kazdy robi to couwaza za sluszne .. a ty jak lubisz jesc miecho to je jedz i nie najezdzaj na wegetarian .. w kazdym poscie swoim piszesz ze uwielbiasz jesc mieso i jesz je codziennie .. ej spoko to je jedz..myslisz ze to wzbudzi w jakims wegetarianinie odraze ? Ja nie jem [...]
Przeczytałem wasze odpowiedzi od razu jak napisaliście ale dopiero dzisiaj nmam mam mozliwosć odpowiedzenia Wam. Bardzo Wam dziekuje! Naprawde mnie uspokoiliscie i daliscie racjonalne rady. Ja byłem w panice wiec widzialem w czarnych kolorach. Ale uspokoilo mnie to jak napisaliscie, ze szybciej odzyskuje sie to co juz sie miało. Poza tym drganie - [...]
Może nie jestem doświadczony, ale kupuje w Albercie ryż preparowany, można go jeść kiedy się chce bez żadnego gotowania czy innych utrudnień, można go zalać mlekiem jak płatki albo jeść sam ryż, smakuje troche jak popcorn i ma prawie tyle samo węgli co normalny
[...] - nie wiem czy to nie za malo wciaz? Rozumiem tez, ze musze codziennie jesc: 110 g bialka i 410 g weglowodanow? Jesli obliczenia sa ok, to chcialbym Was prosic o podanie, jak najlepiej uzupełnić diete o odzywki (nie wiem jakie, bialko? carbo?) bo jak pisalem wczesniej nie zawsze mam czas, zeby jesc i przyrzadzac posilki regularnie... dzieki [...]
CO DO TRENINGU – WIEM ACT ;] – ALE UŁORZE GO PUŹNIEJ – NAJPIERW DIETA – CIEŻKO BĘDZIE ;] No dobra – gazar jak mówisz - mieso/jaja/ser/ryby + warzywa + zdrowe tluszcze oliwa z owliek/olej lniany/avocado/orzechy PYTANIE – CZY ILOŚĆ BTW JEST OKEJ – wyliczyłem na podstawie postu [...]
[...] Moge jesc wiecej ww, jezeli to ma sens, jezeli nie zaszkodzi, bo koniec koncow chce kiedys schudnac. Mam tez w lodowce bialy ser, ktory lubie, ale zupelnie brak mi pomyslow jak wkomponowac go w jakis posilek, tak zeby bylo zdrowo. Moze masz jakis pomysl co z nim zrobic? :P Chcialabym zjesc jutro na sniadanie, zaznaczam tez, ze o 10 mam zajecia, [...]
everr sniadania to ja jem, platki z mlekiem bo nic innego rano nie przelkne. Na noc to roznie bywa, bo ja duzo rzeczy nie lubie, a jak mam zjesc cos za czym nie przepadam to od razu mnie odrzuca i nie moge nic zjesc. To wychodzi z takiego glupiego zalozenia : jak mam jesc cos czego nie lubie to juz wole nic nie jesc. Wiem ze bez sensu ale tak mam
[...] wielu mozemy podejsc madrze, byle nie przesadzac w zadna strone. Tak np. pisza: w ciazy, nie jesc watrobki, a to oznacza tylko ilosci duze, ze wzgledu na nadmiar wit A, ale jak sobie zjesz raz na miesiac to sie nic nie stanie. Albo kwestia tycia teraz lansuja 12kg+ w ciazy, ale tez nie nalezy panikowac, dla mne taki przyrost byl niemozliwy bo [...]
1. To ile osób osobiście znasz, odpowiedz prosze. 3.A gdzie dokładnie polecają diete wg grup krwi, jak ta dieta już została uznana za właśnie "szmirę" przez profesorów dietetyki, sam przypadkowo dopytywałem sie studentek dietetyki w obecności ich profesora dietetyki o tą dietę i dostałem jednoznaczną odpowiedź. Bonus: Przykładem takiej [...]
mam 18,156cm wzrostu i ważę 45kg,gdyż jestem osobą niską,moja waga nie wygląda tak drastycznie,jak mogłoby się wydawać jednakże mimo to uważam,iż te 6-10kg przydałoby się.. Rozumiem,że opisane diety,odżywki itd mają swoje działanie ale to dobre dla tych,którym zależy jedynie na zwiększeniu masy mięśniowej niżeli na faktycznym zwiększeniu masy [...]
[...] (sama siebie ganisz za posiłki) więc jest dobrze Bardzo dziękuję za dobre słowo No i dieta : kawa przed basenem (wiem, wiem, bedziecie bić), owoc zaraz po Ok, traktuj to jako poranne aeroby, ogranicz kawę, zakupił bym BCAA i łykał przed i po basenie Owoc ok ale grejfrut i to nie w niewielkich ilościach BCAA jest w planach marcowych, na [...]
to ja jak miewałem okresy dłuższego melanżu np z fetą,to nie chudłem,tylko gromadziłem bf .tak to potrafiłem jeść mało np 3 dni,ale jak już zaczołem jeść to na wiadra.po alko to mam taki wilczy głód że kapota
[...] upragnionej coreczki ../../buziaki/1.gif Mam nadzieje, ze na samopoczucie nie narzekasz? Ktory to juz tydzien? donpatricc witam w ciezarnym watku. Super byloby, gdybys jako dietetyk udzielal porad ciezarnym i karmiacym ../../buziaki/31.gif Bo jak czasem czytam na necie, co kobiety wyprawiaja, to malo z krzesla nie spadam! Zwlaszcza do [...]
Skracaj, ale przyspieszaj, sprobuj w tej 1min kiedy robisz sprint dac z siebie jak najwiecej. Nauczysz wolno swoj organizm reagowac na bodzce. Wchodzenie na wyzsze tetno i umiejetnosc utrzymania go to tez sztuka, trzeba dawac sobie rade ze zwiekszona iloscia kwasow mlekowych w miesniach, nauczyc sie je odprowadzac efektywnie. Przecietny czlowiek [...]
[...] uwidocznić mięśnie mojego brzucha są minimalnie widoczne bez napinanie i przy napinania bardziej jednak mam na brzuchu ok 1-1,5 cm tkanki tłuszczowej i chciałbym się w jak najszybszym czasie pozbyć. Mam piekielnie szybką przemianę materii w domu mama gotuje obiad dla rodziny i dla mnie bo tyle potrafię zjeść jednak nie mogę za bardzo [...]
[...] na mnie dieta w ktorej jem wiecej niz 250g białka zle wpływa. okresowo moge jesc do 350g białek jednak na dłuższą mete nie uważam tego za skuteczne. co do termogenezy jak pisał Sniv, biąłko ją wywołuje /co czuc jedząc mieso , zqczynasz sie pocić / po za tym przyspieszenie przmiany materii powoduje to ze moszesz wiecej i czesciej jesc. [...]
no właśnie ja też się dołączam do pytania,czy jak czuje głód a nie chcę się mi jeść to co mam robić jeśc na siłę,czy tak jak wyżej powiedzieli luk122 i studensky ?
Domer tutaj propaguje chyba reinkarnację Może nie marchewką, ale motylem czemu by nie A tak na poważnie, to jedz warzywa jak tylko chcesz, to Tobie mają smakować. Pochódź po sklepach, popatrz co panie wystawiają na półkach warzywniaków i skonfrontuj to ze swoim portfelem, a następnie pomyśl sobie, że warzywa możesz jeść surowe, dodawać w takiej [...]
ja nie wiem po co wam to gowno. zwiekszony estrogen, sztucznie zwiekszony apetyt - prosta droga do przeorania sobie organizmu i zalania sie jak swinia. juz lepiej zaczac jesc po prostu smaczna szame, kuraka smazyc i bardzo dobrze przyprawiac, jesc wieprzowine (przyprawiasz mocno - bazylia,oregeno,pieprz,sol,papryka, zalewasz troche woda i do [...]
duzo czytalem na temat diety, napisze czego sie mniej wiecej dowiedzialem: 1.sniadanie powinno zawierac duzo bialka (czyli rano np. rano musze zjezc jajecznice, lub jakies placki z maki, na nic innego nie mam czasu) 2.w szkole nie dam rady zjezc niczego innego niz te bulki ;/ 3.Nie mam pojecia z czego ma sie on zkladac, jaki jest taki sie jje, [...]
Wegetarianizm - opinie
